Colazione: yogurt bianco magro, melone, muesli, due fette biscottate con marmellata di mele homemade
Spuntino: –
Pranzo: spezzatino di tacchino con patate al forno e insalata mista, mezza fettina di pane di segale, pesca
Merenda: bicchiere di succo di frutta esotico skipper, un plumcake integrale Esselunga, due biscotti al cacao con gocce di cioccolato
Cena (al ristorante): un calice di vino rosso, zucchine ripiene con polpette in umido, una fettina di pane e due/tre tarallini
I miei commensali hanno poi preso il gelato… Ed io sono riuscita a desistere! 👊💪
My Cinnamon World 